お酢で健康ダイエットができる!?②
創業189年老舗酢屋が教えるお酢で始める健康ダイエット生活!
健康やダイエットのためにお酢を積極的に摂取することは重要ですが
沢山飲めば効果が高まるわけではありません
逆に長期的に少量づつ摂取した方がお酢の効果に期待できます
お酢でダイエットを始める方は、大さじ1の量を最低三か月摂取することを
目標として続けてください
起床後、食事前後、運動後に飲用するのがおすすめです!
健康やダイエットのためにお酢を積極的に摂取することは重要ですが
沢山飲めば効果が高まるわけではありません
逆に長期的に少量づつ摂取した方がお酢の効果に期待できます
お酢でダイエットを始める方は、大さじ1の量を最低三か月摂取することを
目標として続けてください
起床後、食事前後、運動後に飲用するのがおすすめです!